
Muita gente me pergunta: “Mas afinal o que é isso do Yoga?” Durante este retiro, espero conseguir dar uma breve resposta a essa pergunta. Falaremos um pouco da filosofia do Yoga, como a podemos trazer para o nosso dia a dia e como pode ser uma extraordinária ferramenta de autoconhecimento. Obviamente, não faltarão as práticas de Yoga e de meditação.
Este retiro é para ti, se:
» Tens uma vida agitada e sentes necessidade de parar
» Sentes-te stressado, agitado ou ansioso
» Tens vontade de estar em contacto com a Natureza
» Gostas de praticar yoga ou tens curiosidade em fazê-lo
» Queres saber um pouco mais acerca do Yoga
» Queres estar um pouco contigo próprio
» Precisas de desligar da rotina do dia a dia
» Apetece-te passar um fim de semana diferente
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