
YOGA · MEDITAÇÃO · PRÁTICA DO MÉTODO WIM HOF · REFEIÇÕES VEGETARIANAS · CAMINHADAS NA NATUREZA · COMUNIDADE SILÊNCIO · CONEXÃO
A Marisa e o Nikolas são amigos e partilham um interesse comum: o entusiasmo por viver uma vida consciente, na qual possam aprender e ensinar ferramentas que contribuam para promover, melhorar e manter a Saúde, nas suas diversas dimensões: física, emocional e mental. Juntamo-nos para faci l itar este Retiro de Outono, aproveitando a energia de uma mudança de estação do ano, convidando a comunidade para se juntar a nós, para que com a força do grupo possamos assumir compromissos que promovam mudanças positivas nas nossas vidas. Yoga, meditação, caminhadas na natureza, e prática do Método Wim Hof, irão preencher este Retiro, preparado para que seja uma viagem transformadora neste caminho do autoconhecimento, de uma vida com Leveza e Saúde.
Para inscrições e mais informações: marisa.andrade.vieira@gmail.com