
Overwin je angst en onezekerheid in relaties en zet een belangrijke stap in de relatie met jezelf. Coach en therapeut Noeska Adriana helpt je, met intensieve groepscaching en 1-op-1 sessies, om in 5 dagen helder te krijgen op welke manier je gehecht bent en wat deze hechtingsstijl zegt over hoe je omgaat met je eigen behoeften, emoties, wensen en gevoelens. Met dagelijkse yoga, meditaties en lichaamswerk besteden we, naast aandacht aan de geest, ook veel aandacht aan het doorvoelen en het in contact komen met het lichaam. Hoofd, gevoelens en lichaam
zijn alledrie belangrijk en nodig om tot een emotioneel evenwicht te komen.
Het retraite vindt plaats van 2 tot 7 november 2025 in het prachtige Portugal en hier vind je alles details: https://noeskaadrianacoaching.com/retraite/